Phát triển bản thân

Thái độ đối với mọi người quanh ta

Chào các bạn, Chúng ta nói tu tập, nói thiền, nói cầu nguyện, nói tư duy tích cực, nhưng một trong những thước đo công phu của ta đã đến đâu rõ ràng nhất là thái độ của ta với mọi người quanh ta thế nào. Thái độ là tư duy trong tâm của ta. Thái độ thường bộc lộ ra ngoài thành tác phong. Nhưng tác phong là thước đo không chính xác, vì tác phong có thể giả tạo. Ta có thể rất ngọt ngào với tình địch, để chờ dịp thủ tiêu hắn. Thế thì tác phong ngọt ngào [...]

Ngày nay, phụ nữ không chỉ giữ vai trò làm vợ, làm mẹ, chăm lo cho gia đình mà còn đảm nhiệm nhiều các vị trí ở nhiều phương diện khác nhau trong xã hội.

Những nguyên tắc vàng của phụ nữ hiện đại

Để trở thành người phụ nữ hiện đại, linh hoạt ứng phó với những biến đổi của công việc, xã hội thì cần có những nguyên tắc vàng thiết yếu. Đó là gì? Ngày nay, trong thời đại công nghiệp hóa - hiện đại hóa, những phụ nữ nắm giữ các vị trí then chốt tại các doanh nghiệp lớn, những người phụ nữ “chân yếu tay mềm” nhưng không hề thua sút các đối tác nam tại những buổi họp quan trọng, được giới mày râu kính nể và trọng vọng đã không còn là trường hợp hiếm hoi [...]

“Refresh” cuộc sống

Trong câu chuyện chị ấy cứ khen mãi, tiếng Anh có một từ thật hay "refresh". Hiểu theo nghĩa tiếng Việt là "làm mới lại", "làm cho tươi lại". Nhưng để nguyên từ tiếng Anh, có lẽ dễ cảm nhận hơn? Câu chuyện của chị thì không mới. Hai người hoàn hảo yêu nhau và kết hôn cách đây 10 năm. Hoàn hảo, nghĩa là họ trí thức, tương đối thành đạt, cuộc sống hôn nhân dễ chịu. Rồi bỗng nhiên, chị phát hiện, có một người hoàn hảo thứ ba xen vào cuộc sống gia đình mình. Ba người tìm [...]

Thiếu tự tin dễ đồng nghĩa với thất bại

Những cô gái trẻ thiếu tự tin về vẻ ngoài của mình sẽ khó có cơ hội đạt được danh vọng trên bước đường sự nghiệp của mình. Một phần tư những cô gái tuổi từ 11 đến 17 bị một tâm lý “làm sao để đẹp” đè nặng lên người. Các dự đoán trên được đưa ra sau khi tiến hành phỏng vấn trực tiếp 500 cô gái Anh tuổi từ 11 đến 17. Kết quả này được sử dụng như thước đo dự đoán việc làm trong tương lai. Sự thiếu tự tin về vẻ ngoài của mình là [...]

Khích lệ bản thân: Dễ hay khó?

Dù phải đối diện với bất kể khó khăn lớn đến đâu cũng không được chùn bước mà phải biết tự khích lệ, tin tưởng vào bản thân mình thì thành công sẽ luôn mỉm cười với bạn. Có lẽ trong cuộc đời, chắc không ít lần bạn rơi vào tình trạng gặp một chút trắc trở đã buồn phiền, tâm trạng không vui, tinh thần chán nản. Và tất nhiên sau đó, sự chán nản còn ảnh hưởng rất nhiều đến công việc của bạn. Có khi sự ảnh hưởng còn kéo dài tới cả tháng, tệ hơn là [...]

Bóc mẽ 4 cách xả stress “sai bét” khiến não muốn nổ tung

Không những không có tác dụng giải tỏa áp lực và stress, các cách thức giải trí này còn khiến não bạn thêm “phát điên”. Trong nhịp sống công nghiệp hiện đại ngày nay, stress là một điều khó tránh khỏi với tất cả mọi người. Vậy khi stress, bạn thường làm gì? Chơi điện tử, “tám” chuyện với bạn bè, tìm đến với thiên đường ăn uống… đó là những cách xả stress thông dụng nhất hiện nay. Tuy nhiên dưới góc nhìn khoa học, những cách thức ấy chẳng những không giúp bạn xả stress mà ngược lại còn [...]

Những sự thật thú vị về tâm lý bạn nên biết (Phần 1)

Bạn có bao giờ lớn tiếng khẳng định về mục tiêu của mình với những người khác hay không? Bạn có tự hào vì mình là một chuyên gia về thứ nhạc buồn bã lãng mạn? Nếu câu trả lời là "có", hãy từ bỏ những sai lầm này ngay lập tức. Ai cũng nghĩ rằng họ hiểu rất rõ về bản thân mình, nhưng sự thật không phải là như vậy. Hãy cùng điểm qua 10 sự thật thú vị nhất về tâm lý con người để hiểu rõ hơn về trái tim và khối óc của chúng ta [...]